Ayurveda ist so alt wie die Menschheit selbst.
Eine Legende erzählt, wie vor etwa 7000 Jahren sogenannte indische Rishis (heilige Männer) in Versform die Ayurveda - Prinzipien niedergeschrieben haben.
Ein Buch über Ayurveda trägt den Titel "Rig Veda". Es informiert über Gesundheit, Krankheit und über die Heilungsprinzipien.
Ayurveda - (Ayur= langes Leben, Veda = Wissen, Ayurveda = das Wissen um langes Leben).
Die Caraka - Samhita, das Werk des Autoren Caraka, der Leibarzt des Kaisers Kaniska gewesen sein soll, ist der älteste, heute erhaltene, rein medizinische Text.
Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur. Ziel dieses alten, ursprünglichen Wissens ist es, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu heilen. Hierzu bedient sich der Ayurveda völlig natürlicher Mittel und Methoden.
Ayurveda ist das Wissen vom Leben und so alt, wie das Leben selbst. Diese indische Naturheilkunde vereinigt Körper, Geist und Seele. Es ist eine Heilkunde, die auf Beobachtung, Erfahrung und Philosophie beruht.
Der Ursprung aller Materie sind die fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Alles, woraus das Universum besteht, besteht auch im Körper. Alles setzt sich aus den pancamahabhutas (fünf Elemente) zusammen. Sämtliche Materie, alle Menschen, alle Tiere, alle Pflanzen, alle Steine, einfach Alles.
Das Leben besteht aus der Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Bewusstsein und Aktivität sind Bedingungen für das Leben.
Vata
Vata ist das Prinzip der Bewegung. Luft und Äther. „Der Lenker des Körpers“ Vata, oder das Element Luft auf den Körper bezogen, bezeichnet man als die subtile Energie, die die biologischen Bewegungen regelt.
Vata steuert alle Körperbewegungen und Funktionen wie Blutkreislauf, Atmung, Ausscheidung, Tastsinn, Lidschlag, die Bewegungen in den Muskeln und in den Geweben,
Zytoplasma und Zellmembranen, Impulse in den Nervenzellen, Sprechen und Hören. Auch Emotionen und Empfindung wie Angst, Furcht, Nervosität, Zittern und Krämpfe,
Trauer, Begeisterung sowie die natürlichen Triebkräfte werden von Vata gesteuert.
Der Dickdarm, Beckenraum, Knochen, Ohren, Hüften sind der Sitz von Vata. Ein Übermaß an Vata wird sich in diesen Bereichen ansammeln.
Pitta
Pitta, das Element Feuer und Wasser. Das Stoffwechselprinzip: Pitta wird auch als Körperfeuer oder agni bezeichnet. Der Gebrauch des Begriffes Agni bezieht sich im Ayurveda auf alle Vorgänge, die mit der Verdauung und Assimilation zu tun haben sowie Stoffwechsel, Körpertemperatur, Hautfarbe, Darüber hinaus hat Pitta jedoch auch noch einige andere Eigenschaften.
Pitta ist verantwortlich für das Sehvermögen, Durst- und Hungergefühl, den Wärmehaushalt des Körpers, Sanftheit, natürlichen Glanz sowie der Glanz der Augen,
intellektuelle Leistungsfähigkeit, Zorn, Hass und Eifersucht.
Der Sitz von Pitta ist der Dünndarm, Magen, Schweißdrüsen, Blut, Fettgewebe und Haut.
Kapha
Kapha setzt sich aus Wasser und Erde zusammen. Kapha ist verantwortlich für den Körperbau und die Bildung neuer Körperzellen.
Unser Körper braucht, auch wenn wir erwachsen sind, ständig neue Zellen. Das innere Gewebe des Verdauungssystems und der Gebärmutter wird aus Epithelzellen gebildet,
die ständig erneuert werden. Hält die Abwehrkraft des Körpers aufrecht. Bildet Gelenkschmiere und –flüssigkeit, Feuchtigkeit der Haut, unterstützt das Erinnerungsvermögen,
fördert die Wundheilung, gibt Herz und Lungen Energie.
Der Sitz von Kapha ist im Brustraum, (im Hals, Kopf, Nebenhöhlen, Nase, Mund, Magen, Gelenken).
Kapha bildet also alle festen Strukturen des Körpers und verbindet die verschiedenen Körperorgane miteinander. Es verleiht dem Körper Festigkeit und Widerstandskraft und ist verantwortlich für Stärke, Geduld und Zurückhaltung.